Únete al reto Keto y vive la experiencia!

Hay millones de dietas en Internet que seguramente hayas probado sin resultado, incluso muchas de ellas te habrán liberado de 3 o 4 kilos que siempre vuelven al dejar la dieta, ¿Por qué pasa ésto?, normalmente lo que estás perdiendo con este tipo de dietas no es grasa sino líquidos y en cuanto la dejas vuelves a recuperar ese líquido perdido, te veías con menor volumen pero tu perdida de grasa era 0%.

¿Realmente funciona Keto?, os puedo asegurar que en el 99% de los casos funciona, el lema de keto es come más grasa para perder más grasa.
Una dieta keto o cetogénica es aquella en la que la ingesta de hidratos es muy baja o nula, nuestro cuerpo transforma los ácidos grasos ya que activa el metabolismo que transforma los ácidos grasos en cuerpos cetónicos.

¿POR QUÉ NO PERDEMOS PESO CON LOS CARBOHIDRATOS?

Nuestro cuerpo, al recibir alta ingesta de carbohidratos, acaba funcionando a base de glucosa transformada en energía y no le hace falta usar la grasa llegando a acumularse y ver esos michelines imposibles, las dietas low carb o bajas en hidratos están teniendo muy buenos resultados.

Os diré que yo hago keto un par de veces al año en un total de 60 días, no voy a entrar en análisis teóricos de macros de alimentos, etc..pero si queréis información en Internet téneis muchísima.

Prueba a eliminar todo los hidratos de tu dieta, mi consejo para este nuevo año 2018 es que os informeis y hagáis un reto keto, evidentemente es para personas con buen estado de salud.

Saludos y espero que este nuevo año se os cumplan los buenos propósitos!!!!

STOP CAÍDA DE CABELLO Y REGENERAR EL PERDIDO

En los anuncios,en las redes, farmacias y grandes superficies siempre nos cuelan productos milagrosos para la caída del pelo que además de ser caros no tienen funcionalidad alguna.

Hoy os voy a contar como decirle adiós a la caía y como regenerar ese cabello perdido y ATENCIÓN!!! funciona tanto en hombres como mujeres.

El remedio del Vodka lo descubrí cuando tuve a mi hija Claudia, todo el pelo que no pierdes en el embarazo luego se pierde después, es hormonal, nada preocupante pero nosotras siempre nos asustamos cuando de nuestra melena se trata, incluso en los cambios de estación ya estamos corriendo a buscar solución si vemos más de 20 pelos en el cepillo, aunque sea normal, no nos gusta somos así de presumidas la gran mayoría.
La gente que me conoce sabe que soy muy exigente conmigo misma, me gusta cuidarme y decidí investigar y asesorarme bien.

Pues bien, la solución a tu problema es el vodka, aplicamos diariamente a nuestro pelo vodka con un rociador o directamente con las manos o introduciendolo en un champú y adiós problema, no hace falta que sea un vodka caro, la botella más barata te vale.

El alcohol es un vasodilatador muy potente y efectivo, al rociar el producto en nuestra base hace que el flujo sanguíneo sea mayor, los capilares se ensanchan y llega más oxigeno a la raíz, es 100% efectivo, vale cual tipo de alcohol pero elegimos vodka porque carece de olor.

También es efectiva la cebolla o el ajo, la gama BABARIA tiene champús con estos ingredientes que os complementan muy bien con el vodka, no os recomiendo que lo hagáis en casa porque aunque podéis cocer la cebolla y luego introducir el jugo en vuestro champú, el olor cuando van pasando los días con cada aplicación es mooooortal !! así que mejor comprarlo.

En farmacias y anuncios, etc...recomiendan pilexil, otro error....el pilexil o ampollas de VICHY que son caras, sólo funcionan mientras estas con ese tratamiento pero al dejarlo os va a volver el problema a aquellas personas que tengáis alopecia, como es el caso de muchos chicos, además sale pelo pero no específicamente en la cabeza sino por todo el cuerpo, no creo que la solución sea ser primos hermanos de chubaca no¿¿??

Probadlo y me vais contando es un remedio infalible, barato y además el vodka hace que el pelo luzca más hermoso, cuidado con los remedios caseros y mascarillas, si tenéis pelo graso y aplicáis ingredientes como mascarillas de miel, etc...vais a agravar el problema.

Saludos y hasta la próxima!

Finalizando el 2016¿Cómo ha sido el vuestro?

Hola familia!

Ya apenas quedan unas horas para decir adiós a este año y cargar la mochila de los deseos para el que está por comenzar.
Este año para mí ha sido mágico con el nacimiento de Claudia, hemos aprendido un montón de cosas juntas y es que no hay nada más mágico que una nueva vida y poderla compartir en familia.

Hemos construido nuestro nuevo hogar fuera de la contaminación donde la peque pueda crecer y apreciar la naturaleza pero a su vez  muy cerca de Madrid ya que nos encanta.

Este año también emprendí el viaje de crear este blog y al final he publicado más entradas de las que esperaba,un punto para mí!!, he vuelto a retomar mi lifestyle,vuelta al gym y sobre todo al fitness, yo ya tengo cargada mi mochila de buenos propósitos para el 2017 así que os deseo que los vuestros se cumplan.

¿Que tal ha sido vuestro 2016?, os animo a que escribáis que tal se os ha dado y si esperáis algo nuevo del 2017, Feliz entrada de año y nos vemos con nuevo post el año que viene!!